DATE DE PUBLICATION 17/03/2011
AUTEUR Jean-Yves Cloutier,Michel Gauthier,
ISBN 9782923681702
DES PAGES: 180

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Auteur d'une première trilogie au Québec en course à pied avec les livres Courir au Bon Rythme 1 et 2 (45, exemplaires vendus) À noter: le prochain bouquin sera publié en mars Le Coach Répond à vos Questions. Achetez les livres en ligne. Service de coaching. 34 rows · Courir au bon rythme est pour vous. les auteurs, un entraîneur et un passionné de coursa . Courir au bon rythme est pour vous. Les auteurs, un entraîneur et un passionné de course à pied, présentent un programme en 10 niveaux, adapté aux objectifs et aux besoins de chacun. Plus qu’un simple programme d’entraînement, Courir au bon rythme c’est aussi une nouvelle façon de voir la mise en forme et la pratique de la course à pied. Plus qu’un simple programme d’entraînement, Courir au bon rythme, c’est aussi une nouvelle façon d’entrevoir la mise en forme et l’entraînement à la course. Nul besoin de s'épuiser, il suffit de courir au bon rythme! Lire la suite. À propos de Jean-Yves Cloutier. Les programmes de Courir au bon rythme 2 ont été conçus pour vous, que vous ayez ou non suivis ceux du premier livre, devenu la référence dans le domaine. Vous y trouverez de nouveaux programmes d’entraînement et un nouveau rythme (R5), ainsi que des conseils pour pousser un peu plus loin la pratique de votre sport. Retrouvez Courir au bon rythme et des millions de livres en stock sur ahuh.cranbrookcentenary.com. Classement des meilleures ventes d'Amazon: en Livres (Voir les. Désolé de vous avoir entraînée là-dedans. Cela dit, je suis content que vous m'ayez. Au fil du temps, notre pensée a évolué et nous nous sommes dit que ce serait bien de reproduire le concept du premier volume de Courir au bon rythme. J’avais constaté qu’il n’existait. Courir au bon rythme est pour vous. Les auteurs, un entraîneur et un passionné de coursa à pied, présentent un programme en 10 niveaux, adapté aux objectifs et aux besoins de chacun. Plus qu'un simple programme d'entraînement, Courir au bon rythme, c'est aussi une nouvelle façon de voir la mise en forme et la pratique de la course à pied. Pour toutes interrogations, référez-vous au livre Courir au bon rythme, aux Éditions La Presse. 4 Toujours à l’aide de votre temps de course et selon votre distance, choisissez votre niveau dans l’échelle de 1 à Étape 2: QueL est votre niveau De forme? COURIR AU BON RYTHME est pour vous. Les auteurs, un entraîneur et un passionné de course à pied, présentent un programme en 10 niveaux, adapté aux objectifs et aux besoins de chacun. Plus qu'un simple programme d'entraînement, COURIR AU BON RYTHME, c'est aussi une nouvelle façon de voir la mise en forme et la pratique de la course à pied. Les programmes de Courir au bon rythme 2 ont été conçus pour vous, que vous ayez ou non suivis ceux du premier livre, devenu la référence dans le domaine. Vous y trouverez de nouveaux programmes d’entraînement et un nouveau rythme (R5), ainsi que des conseils pour pousser un peu plus loin la pratique de votre sport.